Yoga in Gravidanza
insegnante Paola Zanasi
Attraverso le posizioni dello Yoga e le tecniche di respirazione prepariamo il corpo e la mente a vivere il momento magico della nascita.
La meditazione ci permette di entrare in contatto con il nostro bambino e coltivare quel profondo legame che durerà per sempre.
Lo Yoga ci accompagna in questo entusiasmante viaggio come la musica accompagna colei che danza.
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