Sabato 29 novembre alle 15:30 Aude Pouplier ci parlerà di Ayurveda, scienza antichissima che ha i suoi fondamenti nelle sacre scritture Vediche. L'Ayurveda è un sistema medico e filosofico per il quale la malattia e la salute rappresentano dei processi che coinvolgono sia il corpo che la mente e lo spirito. Per questo un’alimentazione equilibrata, indicazioni sullo stile di vita, la meditazione, le terapie come i massaggi o le tecniche di purificazione, concorrono a ripristinare e/o mantenere l’equilibrio.