Ci aspettano diverse settimane prima della pausa estiva, quindi possiamo ancora avere esperienze e comprensioni praticando la meragliosa arte dello Yoga. Yoga, parola stra-usata, abusata e violentata dallo spiritual-bazar occidentale. Per noi insegnanti, lo Yoga è la via che conduce ad una esplorazione profonda del nostro mondo interiore. Entrare negli āsana, le posizioni dello Yoga, non vuol dire compiere una prestazione prettamente fisica, ma significa contattare e nutrire le nostre profonde forze interiori, come la volontà e la disciplina, vuol dire sentire il proprio centro ed imparare a fluire con la vita che si manifesta in quel momento. Yoga è equilibrio tra resa e resistenza, nel tenere trovo l'abbandono delle tensioni. Attraverso il corpo cominciamo a sentrire e a relazionarci con tutto ciò che ci abita, rendendo unica la nostra esistenza.

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