Questo seminario intensivo, fatto di momenti di pratica Yoga e Meditazione supportati da lezioni di Filosofia Indiana, ci permetterà di approfondire il Sāṃkhya e lo Yoga degli Elementi.
Il Sāṃkhya è un antico sistema filosofico la cui conoscenza è di fondamentale importanza per comprendere i principi dello Yoga classico proposto da Patañjali negli Yoga Sūtra.
Partendo da questa visione filosofica, praticheremo lo Yoga degli Elementi, un lavoro di basilare importanza per esplorare la nostra dimensione interiore ed aiutarla a ritrovare l'armonia.
Il seminario, tenuto da Stefano Severi, si svolgerà  nelle magiche colline dell'Umbria, presso l'Agriturismo Casa della Pace, dal 29 maggio al 2 giugno 2025.
Per informazioni ed iscrizioni contattaci al 3494290312.

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

07:00 - Meditazione
07:20 - Pratica Yoga
08:45 - Colazione e Pausa meditativa
10:45 - Lezione Yoga (teoria e pratica)
13:00 - Pranzo e Pausa meditativa
16:15 - Lezione Yoga (teoria e pratica)
19:00 - Cena
21:00 - Satsang
22:00 - Meditazione